JIVA Yogastudio
För mer balans och livsglädje
Den personliga Yogastudion som vänder sig till dig som praktiserar yoga och för dig som ännu inte har börjat. JIVA Yogastudio är en lugn, ombonad, välkomnande oas med hög mysfaktor. Där du som elev är i fokus. Yoga handlar om att hitta hem till sig själv. Att hitta sin fulla potential och skala av det som är dåligt. På Jiva Yoga Studio skapas en tillåtande och trygg miljö med mycket gemenskap och glädje där vi alla utgår utifrån vår egen förmåga vilket gör yogan lätt att utföra och utvecklas i sin egen takt. Yogan ger en hälsosam kropp och välmående, för ett långt liv. JIVA Yoga studio är en lugn oas som erbjuder Yoga, Mindfulness, Meditation och Mental träning samt Skogsbad.
Yoga är till för alla, inte enbart kroppsligt utan också mentalt. Yogan kan ge positiva effekter och passar alla som vill få en smidigare kropp, ökad kroppsmedvetenhet, bättre balans, bli av med värk.
Mindfulness, medveten närvaro eller uppmärksamhetsträning som det också kallas är ett effektivt sätt att bryta negativa livsmönster och tankebanor och kan hjälpa dig att sova bättre, hantera oro, smärta och stress.
Yoga är ett mycket bra sätt att erbjuda sin personal friskvård. Anna har stor erfarenhet av företagsanpassad yoga och har lång erfarenhet av att leda yoga, mindfulness och meditationer på konferens eller teambuilding dagar.
I bladen här nedanför hittar du alla höstens kommande kurser. Anmälan eller frågor:
Välkommen att ringa Anna på 0709-300 302 eller mejla: anna@jivayogastudio.se
Fler kurser kommer tillkomma längre fram, så kika gärna in här framöver!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec eleifend leo vitae eros malesuada faucibus. Morbi est est, aliquam vel sapien in, accumsan scelerisque libero. Aliquam erat volutpat. Nulla ornare viverra blandit. Donec ultricies urna elit, ut porta dolor fermentum id.